Bowl de Avena Caliente con Manzana
Desayuno individual reconfortante con el sabor clasico de manzana y canela
1 min
Preparación
3 min
Cocción
4 min
Total
1
Porciones
260 kcal
Por porción
La combinacion de avena con manzana y canela es un clasico absoluto de los desayunos de invierno. La Avena para Uno con Manzanas Alcafood tiene la manzana deshidratada que se rehidrata perfectamente con el agua caliente, recuperando textura y soltando sus azucares naturales que endulzan la avena sin necesidad de azucar añadida. Es la opcion mas directa, mas simple y mas satisfactoria de la linea.
Ingredientes
para 1 porcionesPreparación
Preparar el vaso
Vierte los 200 ml de agua caliente o leche caliente sobre el contenido del vaso. Revuelve inmediatamente con cuchara durante 15 segundos asegurandote de raspar el fondo del vaso donde tiende a acumularse la avena seca sin contacto con el liquido. Tapa con plato o film y deja reposar 2 minutos y medio.
Agregar la manzana fresca y servir
Destapa, revuelve 10 segundos. Si decides agregar manzana fresca en cubos pequenos, este es el momento: la manzana fresca contrasta en textura con la manzana rehidratada y da un frescor que complementa bien. Agrega la canela adicional, las nueces para el crujiente y come de inmediato.
La manzana fresca se oscurece rapido: prepara el cubo justo antes de comer o exprimele unas gotas de limon encima.
Consejos del chef
- Para una version mas rica, reemplaza el agua por leche entera caliente: la diferencia de sabor y cremosidad es notable.
- En horno microondas: mezcla el vaso con 180 ml de leche fria y calienta 2 minutos a potencia maxima. La leche calienta la avena uniformemente.
Nota de maridaje
Desayuno de invierno perfecto. Ideal con una taza de te negro o cafe de filtro.
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